Esta guía digital está diseñada para acompañarte durante 7 días con ejercicios simples, poderosos y amorosos para escribir, pausar, escucharte y reconectar contigo misma.​

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Cada día incluye una reflexión, una pregunta de journaling y un ritual sencillo que puedes hacer en casa.

No necesitas más que un bolígrafo, unos minutos y la disposición de volver a ti.​​